Sesinizdeki Değişiklik Önemli Olabilir! | KBB Merkezi

Sesinizdeki Değişiklik Önemli Olabilir!

Günlük yaşantımız içinde sesimizi çok kullanırız. Konuşuruz, bağırırız, mırıldanırız, güleriz. Sesteki değişiklikler önemli rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Öğretmenler, avukatlar, sekreterler, pazarlama elemanları, artistler, ses sanatçıları, spikerler gibi hayatını sesi ile kazanan, işini sesi ile yapan, birçok meslek sahibi insan vardır.

İnsanın sesindeki değişiklikler, soğuk algınlığı veya mide asidi reflusundan, gırtlak kanserine, ses tellerinin felcine kadar birçok rahatsızlığı gösterir. Konunun ihmal edilmemesi gerekir.

Birçok ses rahatsızlığı geçicidir ve müdahaleye gerek kalmaksızın düzelebilir. Ancak; birkaç haftadan fazla sürer ise; önemli sorunları işaret ediyor olabilir. Gırtlak kanseri hastalarında erken tanı çok önemlidir. Erken tanı, hastalığın, daha az müdahale ile atlatılmasını sağlayabilir. Daha ileri safhalarda yakalanan vakalarda ise, gırtlağın alınması gibi ileri tedaviler gerekebilir. İleri vakalarda tam iyileşmenin sağlanması oranı çok azalmaktadır.

Rahatsızlık olmasa da, çok su içmemiz, yüksek sesle konuşmamaya ve bağırmamaya dikkat etmemiz ve sigara içmememiz gerekmektedir. Ses üzerine mesleğini uygulayan için bu konular çok daha önemlidir.

Sağlıklı sese sahip olmak için yapılması gerekenler:

  • Vücut su oranını ideal seviyede tutmak için çok su içmelidir. Alkol ve kahveden uzak durmalıdır. Yeterince su alınmış ise; ses tellerindeki nemin yardımı ile titreşen ses tellerinde hasar oluşmayacaktır.
  • Sigara içmemeli veya içiliyorsa, bırakılmalıdır. Sigara içilmesi gırtlak kanseri riskini çok fazla artırır. Sigara dumanı, sigara içilirse de, içilen ortamda bulunulursa da ses tellerinde tahriş oluşturur.
  • Ses yanlış kullanılmamalıdır!!. Bağırmaktan ve çığlık atmaktan kaçınılmalıdır. Gürültülü yerlerde yüksek sesle konuşmaya çalışılmamalıdır. Eğer boğaz kuruluğu ve  seste kabalaşma hissedilirse, konuşma bitirilmelidir. Konuşmaya çalışmak için ince veya kalın tonlarda ses zorlamamalıdır.
  • Boğazı kazıma, temizleme işi çok sık yapılmamalıdır. Bu işlem sırasında ses telleri birbirine çok şiddetli çarpar. Çok yapılması sesin kabalaşmasına neden olur. Bir yudum su içilmeli veya yutkunmalıdır. Eğer boğaz temizleme ihtiyacı çok hissediliyorsa, reflu, allerji ve sinüs rahatsızlıkları açısından değerlendirilmek için doktora gidilmelidir. Soğuk algınlığı veya boğaz enfeksiyonu gibi durumlarda ses kullanılmamaya çalışılmalıdır.

Ses değişikliklerinin sık karşılaşılan nedenleri:

  • Soğuk algınlığı veya üst solunum yolu enfeksiyonu, larenjit,
  • Sesin aşırı kullanılması,
  • Ses tellerinde nodül, polip gibi lezyonlar,
  • Gastrofarengeal veya laringofarengeal reflu (mideden gelen asit nedeniyle),
  • Konuşma tekniklerinin tam bilinmemesi,
  • Ses tellerinin felci,
  • Gırtlak kanseri.

Eğer ses üç veya dört hafta içinde normale dönmüyorsa, bir KBB hekimi tarafından, değerlendirilmesi gerekir. Uzman hekim tarafında muayene, gırtlak kanseri riskinin fazla olduğu kişilerde, özellikle de sigara içenlerde ve alkol bağımlılarında daha da önemlidir.

Sesteki sorunlar genellikle seste, kabalaşma, kalınlaşma, kararsızlaşma, bazen çok ince bazen çok kalın çıkması şeklindedir.

Eğer sesinizin durumu hakkında tam emin değilseniz kendinize şu soruları sormalısınız:

  • Sesiniz kaba veya kulak tırmalayıcı, rahatsız eder şekilde mi?
  • Boğazınızı hassas, ağrılı, gergin mi hissediyorsunuz?
  • Konuşmak çaba gerektiren bir iş halini mi aldı?
  • Sık sık boğazınızı temizleme ihtiyacı hissediyor musunuz?
  • Konuştuğunuz kişiler hasta olmamanıza rağmen, sesinizdeki değişikliği duyarak, hasta olup olmadığını soruyorlar mı?
  • Şarkı söylerken yüksek notalara çıkmakta zorlanıyor musunuz veya yapamıyor musunuz?

Eğer bu sorulara cevaplarınız “evet” ise KBB uzmanına muayene olmalısınız.